用循序是：400米跑→躲过去标签旗转弯→跨过式步骤桩→跨过式壕沟→跳越矮墙→用高板跳台→用云梯→用独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→躲过去标签旗转弯返回了→跨过式低桩网→攀越高墙→避而远之独木桥下立柱→用云梯→用高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨过式五步桩→躲过去标签旗转弯→400米跑至到达。

   杆高1.5米，直劲约5毫米由9个直径约0.3米，高过地坪0.一米的跨桩根据。下方几个跨桩的中点相隔2.3米，间距运动场斜线0.3米，第一名跨桩中点距端线5米。

  左边两个跨桩的中点相距2.3米，距离跑道中线0.6米，第1跨桩中点距离端线6.15米。砖混结构长、宽、深各2米，沟壁为垂直面。